Tem fritadeira a ar em casa? Então não deixe de fazer esta receita de brócolis gratinado na air fryer que fica incrível!
Brócolis Gratinado na Air Fryer
Serve
4
porçõesTempo de preparo
minutos
30
Tempo de cozimento
10
minutosCom este brócolis gratinado na air fryer as refeições ficam muito mais gostosos e saudáveis!
Ingredientes
1 cabeça de brócolis americano
Queijo parmesão ralado a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Azeite a gosto
Sal a gosto
Modo de preparo
- Corte os buquês do brócolis e cozinhe em água fervente por 3 a 4 minutos (não deixe passar disso para não ficar muito mole).
- Amasse os buquês com o fundo de uma caneca ou copo até que fiquem achatados e pincele azeite em ambos os lados.
- Tempere com pimenta-do-reino e sal a gosto e em seguida polvilhe queijo parmesão ralado a gosto.
- Asse o brócolis na air fryer a 200º₢ por cerca de 7 minutos e a receita está pronta para servir.
