Não é necessário abrir mão do sabor para não abrir mão da saúde, e um exemplo disto é essa deliciosa panqueca fit de banana com aveia!
Panqueca Fit de Banana com Aveia
Serve
2
porçõesTempo de preparo
minutos
8
Tempo de cozimento
5
minutosEsta panqueca fit de banana com aveia é para qualquer um se deliciar sem culpa!
Ingredientes
1 ovo inteiro
1 banana nanica madura
1 colher (chá) de fermento em pó
1 colher (café) de sal
2 colheres (sopa) de aveia
Modo de preparo
- Amasse a banana em um prato com um garfo, adicione o ovo e bata bem.
- Acrescente a aveia, o sal, o fermento e misture bem. Unte uma frigideira com um pouco de óleo e coloque a massa.
- Acenda o fogo baixo, tampe a frigideira e cozinhe até dourar em baixo e nas laterais.
- Vire a panqueca, cozinhe até o outro lado dourar também e passe para um prato.
- Sirva a panqueca com mel, bananas ou outros acompanhamentos de sua preferência.
