Suco de Couve: 10 Receitas p/ fazer fácil e rápido

O suco de couve é também considerado um suco detox. Você pode escolher o que mais gostar das diversas receitas que selecionamos para você!

1) Como fazer Suco de Couve

INGREDIENTES

• 4 folhas de couve manteiga
• 2 limões pequenos
• Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO

1. Bater no liquidificador as folhas com água gelada.
2. Coar e colocar novamente no liquidificardor.
3. Bater com o açúcar e o caldo de limão.
4. Fica uma delícia, melhor do que caldo de cana.

Fonte: Tudo Gostoso

2) Suco de couve com limão

Ingredientes

• 5 folhas de couve com o talo (lavadas)
• suco de 2 limões
• 1 litro de água gelada
• Açúcar a gosto

Modo de Preparo

1. Bater a couve com a água no liquidificador.
2. Coar em uma peneira.
3. Acrescentar o suco dos limões e açúcar a gosto.
4. Conservar na geladeira até a hora de servir.

Fonte: Gshow

3) Sumo/ suco Detox de couve com cenoura e laranja

Ingredientes

• 1 folha couve
• 1 cenoura pequena
• 2 laranjas
• 1 litro água

Modo de preparo

1. Coloque no liquidificador 1 folha de couve com 1 cenoura pequena e o suco de 1 ou 2 laranjas.  
2. Bater até obter uma mistura homogênea, adicione a água (não se esqueça de coar!) e beba logo a seguir, sem adoçar.

Fonte: Cookpad

4) Suco Verde, Pera, Couve, Limão e Gengibre

Ingredientes

• 1 pera média com casca
• 1 folha de couve
• 2 colheres (sopa) de suco de limão
• 1 fatia de gengibre
• 1 xícara (chá) de PUREZA VITAL sem gás

Modo de preparo

1. Em um liquidificador bata todos os ingredientes com NESTLÉ PUREZA VITAL Sem Gás gelada, até ficar homogêneo.
2. Sirva a seguir.

Fonte: Receitas Nestlé

5) Suco de Couve, Limão e Hortelã

Ingredientes

• hortelã a gosto
• suco de limão a gosto
• 5 folhas de couve manteiga
• 500 ml de água

Como de preparo

1. Bater no liquidificador:folhas de couve, suco de limão, folhas de hortelã e água.
2. Coar e adoçar a gosto.

Fonte: Cybercook

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