Há uma verdade inegável no velho ditado: “A única constante é a mudança”. No entanto, aceitar a mudança pode ser difícil, especialmente quando se trata de mudanças nos nossos relacionamentos.
Amizades, relacionamentos familiares e parcerias românticas estão sempre mudando e, às vezes, as pessoas se separam, mesmo quando vocês se amam.
Aqui estão 13 sinais de que você superou alguém que era importante para você:
1. Você ainda os ama, mas gosta menos deles.
Amar alguém não é um ato estático. Seu amor e carinho por alguém podem aumentar ou diminuir. É necessário um certo nível de trabalho prático e emocional de ambas as pessoas para nutrir um relacionamento conectado , seja esse relacionamento romântico ou platônico.
Em 1970, o psicólogo social Zick Rubin desenvolveu um sistema para medir amar alguém versus gostar dessa pessoa . Ele acreditava que o amor romântico tem três componentes: apego, carinho e intimidade. O ato de gostar de alguém difere de amá-lo e pode ser caracterizado por sentimentos de carinho, respeito, proximidade e admiração.
Embora pareça contra-intuitivo, é possível amar ou cuidar de alguém, mas não gostar dela completamente. Se você se sente assim em relação a uma pessoa, pode ser um indício de que você está no processo de superar seu relacionamento com ela.
2. Suas interações parecem forçadas.
Talvez você costumava passar horas ao telefone com um amigo em particular, conversando sobre tudo e nada ao mesmo tempo, só que agora suas conversas não têm o brilho que antes tinham.
Se você descobrir que as interações com alguém não fluem como antes, você pode estar abandonando-as.
3. Você aceita que suas características irritantes não mudarão.
Conforme observado pelo terapeuta Logan Cohen, outro sinal de superação de alguém é perceber que “as coisas que te incomodavam no passado não te surpreendem mais; você acabou de aceitar que é assim que eles são, para melhor ou para pior.”
É claro que, mesmo quando você ama alguém, é provável que essa pessoa seja parte dela de que você não gosta muito. Nenhuma pessoa é perfeita e aprender a aceitar as falhas de alguém é uma parte valiosa da prática da aceitação radical nos relacionamentos.
Mas aceitar características que você não gosta em alguém também pode ser um sinal de que você está se distanciando, pois não espera mais que elas mudem.
4. Você vive na memória de como eram as coisas com eles.
Se for mais fácil lembrar experiências passadas com uma pessoa do que criar novas memórias com ela, você pode estar pronto para seguir em frente.
A nostalgia tem valor, mas guardar lembranças de como era com alguém também pode significar que vocês dois são pessoas diferentes do que eram antes e que não têm mais muito em comum.
5. Você justifica por que deixou a pessoa entrar em sua vida.
Outro sinal de que alguém está superando alguém vem na forma de um raciocínio consistente consigo mesmo, tentando justificar por que vocês fazem parte da vida um do outro.
Se você estiver pensando por que ainda é amigo deles, como se estivesse fazendo uma lista de prós e contras de seu relacionamento, isso pode significar que sua amizade acabou.
6. Seu crescimento não é comemorado.
A passagem dos anos inevitavelmente traz mudanças, mas haverá pessoas em sua vida que não celebrarão as mudanças que você está fazendo. Um importante sinal de que você superou alguém vem na forma de se sentir retido ou criticado por essa pessoa sobre a pessoa que você está se tornando.
7. Você tem perspectivas muito diferentes sobre temas importantes.
Amar alguém nem sempre significa que você concorda em tudo, mas se sentir que suas perspectivas diferem profundamente em torno de tópicos maiores e mais importantes, você pode estar superando-as.
8. Vocês passam menos tempo juntos.
Crescer e envelhecer significa ter mais responsabilidades, e você pode passar meses sem enviar mensagens de texto ou ver certas pessoas de quem gosta.
No entanto, se você priorizar menos o tempo com uma determinada pessoa, poderá estar pronto para se concentrar em outros relacionamentos em sua vida que tenham um valor mais imediato para você.
9. Você não acha que ele é uma pessoa má, apenas não acha que ele é sua pessoa.
Esse sinal de superação de uma pessoa anda de mãos dadas com o sentimento de amá-la, mas de não gostar dela. Você acha que eles são uma boa pessoa. Eles são legais, são engraçados, são gentis. Eles simplesmente não são a pessoa que você escolheria para si mesmo.
10. Você não quer contar a eles o que está pensando.
É possível que você tenha mudado tanto que não queira mais deixar essa pessoa entrar em seu mundo interior – e está tudo bem. Não há nada de errado com você ou com eles, você apenas se distanciou e está perdendo um certo senso de intimidade que já teve.
Se você sente que precisa se proteger perto deles para sua paz interior, você está pronto para deixar o relacionamento.
11. Você fica quieto perto deles.
O podcaster Chris Nappi compartilhou uma maneira como ele sabe que superou uma pessoa, observando que “quando você começa a ficar quieto perto dela”, é assim que você sabe que superou ela.
“Quando você não consegue mais falar porque você fica tipo, ‘Eu nem quero me expressar, porque você simplesmente não entende’.
12. Você se sente criticado por eles.
Há uma diferença entre criticar gentilmente e ser crítico. A primeira baseia-se no cultivo do cuidado e da consciência, a segunda é muito mais negativa e prejudicial.
Se alguém em sua vida critica você constantemente, isso pode significar que vocês não se enquadram mais na vida um do outro, porque seus valores ou práticas diárias mudaram .
13. Você não consegue imaginar um futuro com eles.
Feche os olhos e pense na sua vida daqui a 5 anos. Com quem você se vê? Quais pessoas em sua vida hoje ainda estarão em sua vida no futuro? Se você não consegue imaginar uma determinada pessoa em sua vida a longo prazo, provavelmente já percorreu o curso natural do relacionamento.
Abandonar alguém que você ama, alguém de quem você gosta ou alguém cuja presença você aprecia é um grande desafio, mas também é uma parte totalmente comum do fluxo e refluxo dos relacionamentos.
Se você perceber que está superando uma pessoa em sua vida, seja aberto e honesto consigo mesmo e com ela. Expresse como você se sente e seja gentil com todas as emoções ternas que um relacionamento pode trazer.
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