Aprenda a fazer uma receita que substitui o seu pão, para deixar seu café da manhã mais saudável e dentro da dieta!
Panqueca (Substituto de Pão) para Café da Manhã Saudável
Serve
4
porçõesTempo de preparo
minutos
30
Tempo de cozimento
40
minutosPara que seu lanchinho fique perfeito, use os poucos ingredientes necessários e siga as instruções do modo de preparo.
Ingredientes
2 ovos
1 banana
1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
Mel para servir (opcional)
Modo de preparo
- Em uma tigela, bata 2 ovos;
- Adicione 1 banana amassada;
- Adicione 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar;
- Misture bem;
- Unte uma frigideira com óleo de coco;
- Adicione uma concha da massa;
- Deixe dourar dos 2 lados;
- Está pronta sua Panqueca (Substituto de Pão) para Café da Manhã Saudável!
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