Descubra os benefícios à saúde do suco de laranja com hortelã, refrescante bebida repleta de vitaminas e com sabor único!
Suco de Laranja com Hortelã
Serve
1
porçõesTempo de preparo
minutos
5
Tempo de cozimentominutos
O suco de laranja com hortelã fica pronto em poucos minutinhos!
Ingredientes
2 laranjas
250 ml de água gelada
6 folhas de hortelã comum ou 3 de hortelã-pimenta
1 colher (sopa) de mel ou adoçante (opcional)
Modo de preparo
- Descasque as laranjas, retire a parte do meio e as sementes, em seguida pique as frutas.
- Adicione as laranjas no liquidificador e acrescente a água. Tampe e bata por 1 minuto.
- Coe o suco ou se preferir deixe sem peneirar e devolva ao liquidificador.
- Coloque as folhas de hortelã e o mel ou adoçante, bata mais 1 minuto e o suco está pronto.
