Os homens muitas vezes relutam em falar sobre suas necessidades em relacionamentos íntimos.
Se o condicionamento social ou a incapacidade de comunicar nossas necessidades é o culpado, os homens (que tendem a ser os parceiros menos comunicativos em relacionamentos íntimos) tendem a sofrer silenciosamente quando suas necessidades emocionais não estão sendo atendidas por seus parceiros.
Se você é um homem ou uma mulher lendo este artigo, isso lhe dará maior clareza sobre si mesmo/parceiro e quais são suas necessidades em seu relacionamento íntimo .
Vamos acabar com as brigas desnecessárias devido à falta de comunicação, as noites sem sexo desnecessárias e as paralisações verbais.
Leia essas dicas e prometo que você nunca mais verá seu relacionamento pelas mesmas lentes.
Aqui estão 7 coisas que todos os homens precisam em um relacionamento, mas nunca vão te dizer:
1. Elogio e aprovação
Os homens têm egos terrivelmente ternos.
Precisamos de garantias frequentes sobre nós mesmos, nossas carreiras, nossa eficácia como parceiros, nossas proezas sexuais e nossa atratividade (entre outras coisas).
Tenho inúmeros clientes do sexo masculino me dizendo todos os meses que seus parceiros raramente os deixam saber o que gostam neles.
Embora possa ser verdade que os homens precisam de elogios verbais relativamente menos frequentes do que suas contrapartes femininas, esse não é o tipo de gesto que requer um registro de pontos. Por que não apenas ter mais de uma coisa boa?
Então senhoras, deixem seus elogios soltos. Diga ao seu homem exatamente o que você acha atraente nele. Deixe-o saber quais características físicas dele são suas favoritas. Diga a ele como você acha atraente quando ele diz algo de uma certa maneira, quando ele realiza algo ou quando ele leva você para um encontro. Seu elogio não o deixará convencido; isso o ajudará a se sentir amado.
E (bônus) quanto mais você elogiar os pontos positivos dele, mais você os verá.
. Respeito
Os homens sentem respeito como amor.
Se ele sentir que você desaprova ele, sua carreira ou as coisas que ele acredita serem parte integrante de quem ele é como pessoa, ele terá dificuldade em confiar e amar você.
O processo de pensamento por trás disso é “Se ela não respeita quem eu sou no fundo, como ela pode realmente querer o que é melhor para mim?”
Se a parceira de um homem não respeita seu caminho ou missão na vida, ele achará muito difícil sentir outra coisa senão uma necessidade ansiosa de se distanciar dela.
3. Uma sensação de conexão sexual
Homens e mulheres se conectam por meio do sexo e da comunicação, mas geralmente as mulheres se conectam melhor por meio da comunicação e os homens se conectam melhor por meio do sexo.
Isso significa que os homens precisam fazer sexo com suas parceiras íntimas todos os dias para se sentirem conectados? Não necessariamente.
Os homens, na maioria das vezes, se conectam por meio de indicadores de acesso sexual tanto quanto por meio do sexo.
Permita-me explicar…
Freqüentemente, um homem iniciará o sexo apenas para garantir que você ainda esteja sexualmente disponível para ele. Então, para os meus leitores amantes de homens, se ele estender a mão na cama para você, mesmo mostrando vontade de abraçá-lo, beijá-lo profundamente e envolvê-lo romanticamente, pode ser o suficiente para fazê-lo se sentir amado (não que o acompanhamento não é agradável).
Essa falta de consciência em relação às mulheres que precisam se conectar por meio de palavras e aos homens que precisam se conectar por meio do sexo pode às vezes se transformar em uma infeliz e rápida espiral descendente. Ela não tem vontade de se abrir sexualmente até se sentir conectada a ele, mas ele acha difícil se comunicar com ela porque eles não têm contato físico há dias.
Converse com seu parceiro e pergunte o que especificamente o ajuda a se sentir mais amado, para que você possa evitar esses impasses não intencionais.
4. Intimidade emocional
Desde muito jovens, os homens são ensinados a evitar parecer fracos a todo custo. A “fraqueza” percebida inclui coisas como reclamar, divulgar medos ou preocupações e expressar dúvidas ou preocupações.
A parceira de um homem é seu espaço seguro para cair. Ele pode expor as rachaduras em sua armadura e permitir que seu parceiro o ajude a se curar.
Assim como as mulheres precisam se abrir sexualmente lentamente dentro de um relacionamento, os homens se abrem emocionalmente com o tempo .
Ele precisa ter certeza de que, quando chorar na sua frente, você não será repelido ou lidará mal com isso. Se você o afastar ou for incapaz de cuidar quando ele mais precisa, ele não confiará mais em você com suas emoções. Ele se afastará um pouco do relacionamento.
Nesse caso, ambos os parceiros perdem – ele continua sofrendo silenciosamente e acreditando que é falho em sua imperfeição, e ela é mantida emocionalmente à distância.
5. Espaço
A autora Deborah Tannen escreveu brilhantemente sobre a divisão masculina e feminina entre independência e intimidade (o masculino sendo atraído principalmente pela independência e o feminino pela intimidade).
Em todos os meus relacionamentos e na grande maioria dos meus clientes, vejo consistentemente que é a parceira feminina associada ao feminino que deseja passar mais tempo juntos, e o parceiro associado ao masculino deseja mais tempo separados. Não há equilíbrio perfeito para ser encontrado aqui. Este sempre será um ato de equilíbrio de proximidade e separação.
Mas fique tranquila, sufocar um homem (seja por não permitir que ele tenha tempo livre ou por um comportamento excessivamente ciumento) é a maneira mais rápida de terminar um relacionamento. Os homens precisam de espaço para respirar em um relacionamento. Precisamos de tempo para nossos hobbies, tempo com nossos amigos e tempo para trabalhar duro em nossos projetos para nos sentirmos realizados.
Tradicionalmente, quando as mulheres (ou o parceiro feminino) precisavam resolver um problema, elas iam mais longe na tribo – conectando-se com amigos próximos e familiares e discutindo seus problemas. Por outro lado, quando os homens têm um problema a resolver, eles deixam a tribo sozinha com seus pensamentos.
Então deixe-o vagar. Deixe-o respirar. Deixe-o por conta própria. Um homem ficará muito mais feliz por você recebê-lo quando ele voltar, sabendo que você confia nele e na força de seu vínculo o suficiente para deixá-lo ter seu espaço.
6. Toque físico
Os homens precisam de toque não sexual frequente, bem como de uma sensação de acesso sexual.
Se a parceira de um homem chega por trás dele e toca seu pescoço e cabelo de maneira amorosa enquanto ele está absorto em uma tarefa, ele pode se sentir tão amado como se tivessem acabado de fazer sexo com penetração (ainda mais, dependendo de seu humor).
Esse toque é interpretado como amor físico – cuja mensagem é registrada como “Eu te amo e quero que você se sinta feliz o tempo todo. Saiba que estou sempre aqui para você e me importo profundamente com você.
7. Segurança
Homens e mulheres são atraídos pela certeza em um relacionamento . Quanto mais um homem sente que sua parceira está nisso a longo prazo, mais pronto e capaz ele é para se abrir com ela (supondo que ele esteja igualmente investido nela).
Mas a segurança é mais profunda do que apenas o fato de que você não vai deixá-lo. A segurança que ele sente está ligada a vários desses pontos. Ele se sente seguro em saber que você o aprova e onde ele está em sua carreira. Ele se sente seguro e amado quando você o toca de forma não sexual ao longo do dia. Ele se sente seguro quando pode ter as noites de seus rapazes longe de você e você não sente a necessidade de ligar ou enviar mensagens de texto a cada meia hora para fazer o check-in.
E ele se sente seguro com um parceiro que toma medidas para amá-lo da maneira que ele mais precisa.
Então, como você se comporta em seu relacionamento?
Se você é um homem lendo isso, sente que todas as suas necessidades estão sendo atendidas? Você poderia pedir ao seu parceiro para fazer algo diferente? (Talvez enviar a ela este artigo?)
Se você é alguém que está em um relacionamento com um homem e está lendo isso, como poderia amá-lo mais plenamente? Qual desses você pode incorporar mais em seu relacionamento?
Deixe este artigo (e o equivalente feminino) ser o catalisador que inicia essa conversa entre vocês dois. Mesmo que você não concorde com todos os pontos apresentados, deixe que esses artigos iniciem um diálogo sobre as necessidades de ambos em seu relacionamento.
A resposta esmagadora a este artigo do lado feminino teve várias menções à palavra culpa. Gritos defensivos e raivosos dispararam pela interwebz (“Nem tudo é culpa dos homens!”).
Não se trata de culpar, encontrar falhas ou alguém fazer algo errado. Trata-se de amar as pessoas da melhor maneira que elas poderiam ser amadas e abrir um diálogo sobre as necessidades emocionais nos relacionamentos.

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