Categoria: Relacionamentos

Quando as pessoas pensam em aposentadoria, elas geralmente imaginam passar seus anos dourados aproveitando a vida que construíram com seu parceiro. No entanto, um número crescente de adultos americanos mais velhos está fazendo algo completamente inesperado para sua faixa etária: se divorciar. Um relatório de 2021 do US Census Bureau sugere que mais e mais…

Finalmente há um termo para o que mulheres e pessoas que se identificam como femme (nota: esses termos serão usados ​​de forma intercambiável ao longo deste artigo) têm vivenciado em relacionamentos com homens por eras: trabalho hermenêutico. Este termo faz referência ao trabalho emocional de gênero muito normalizado que ocorre em muitos romances. Especificamente, ele aponta como o trabalho…

O que conta como traição física em um relacionamento é bastante claro, mas definir a traição emocional não é tão fácil. Isso porque estar próximo de outras pessoas que não sejam seus entes queridos é “saudável e normal”, disse Vanessa Bradden, LMFT , proprietária do Lakeview Therapy Group em Chicago, à SELF. Somente quando essa proximidade evolui para o…

Estar romanticamente envolvido com um narcisista pode causar estragos em seu senso de identidade, distorcer sua realidade e dizimar sua auto-estima. As consequências são diferentes de qualquer outra separação. Se você sabe do que estou falando, você sabe. Depois de um envolvimento narcisista, você pode se perguntar se há algo fundamentalmente errado com você. (Não há.)…

As questões estruturais são aquelas circunstâncias que os próprios parceiros criam. Estas incluem algumas condições que parecem fora do controle do casal, mas não estão. Eu os trago aqui porque ninguém fora do casal consegue resolver questões estruturais, inclusive eu ou qualquer terapeuta. Um terapeuta pode ajudar os parceiros a compreender a situação, mas provavelmente…

Quando seu parceiro está passando por um momento estressante no trabalho, é comum que você também seja afetado (e vice-versa). Às vezes pode até parecer tão intenso como se você estivesse vivenciando isso em primeira mão. Essa experiência é chamada de estresse cruzado no trabalho (ou trauma) – um termo que os pesquisadores usam para…

Minha equipe de pesquisa e eu estudamos cientificamente a autoconsciência há uma década. Nós o definimos como a vontade e a habilidade de compreender quem somos e como as outras pessoas nos veem. Isso significa que existem duas lentes para a autoconsciência: saber quem você é de dentro para fora (seus valores, paixões, reações) e…

É amplamente aceito que o divórcio ou o rompimento de um relacionamento de longo prazo é o segundo evento de vida mais traumático que você pode enfrentar. O caminho para a recuperação pode ser difícil e longe de ser linear. Também pode ser o catalisador para reavaliar tudo o que você pensava saber sobre amor…

Nem todo mundo que não quer um parceiro é solteiro de coração. Alguns, por exemplo, podem estar fartos da vida de casal, em vez de fascinados pela vida de solteiro. No entanto, os resultados de uma pesquisa alemã de longo prazo e da minha própria pesquisa sincera sugerem a mesma coisa: um número substancial de pessoas simplesmente não quer…

Um dos elementos essenciais de qualquer relacionamento íntimo é o toque. Os toques que damos, a linguagem que usamos e a nossa energia e ações gerais uns com os outros se unem para moldar a nossa conexão sexual. Os toques que sinalizam que você está em um relacionamento sexual devem ser distintos e não algo…

Vivemos em uma sociedade que usa a longevidade como método para medir o sucesso de um relacionamento. Por exemplo, você já foi a um casamento onde pediram a todos os casais que permanecessem na pista de dança até dizerem quantos anos vocês estão juntos? Eles continuam a contar anos em incrementos de cinco ou mais,…

Ter pensamentos obsessivos sobre outra pessoa pode ser desgastante. Pode começar pequeno. Talvez você não consiga parar de pensar em alguém que lhe interessa ou admira. Você pode passar horas navegando em suas páginas de mídia social e acompanhando suas vidas. A princípio parece inofensivo; você está apenas intrigado com essa pessoa, mas antes que…

Não há como negar. Vivemos em uma cultura descartável. A vontade de “jogar fora e comprar um novo” pode ser difícil de ignorar. Essas tendências também se estendem aos relacionamentos. Quando um relacionamento chega a um ponto difícil por causa de desconfiança, traição, ciúme, brigas ou os efeitos de simplesmente se distanciarem, há um empurra-empurra…

A dinâmica familiar dos sogros é compreensivelmente complicada porque você está fundindo duas abordagens de vida muito distintas. No entanto, ter de lidar com uma sogra narcisista introduz uma nova dimensão de complicações que pode rapidamente tornar-se exaustiva para todos os envolvidos.  Embora o transtorno de personalidade narcisista seja um diagnóstico formal, a natureza do transtorno…

O termo “narcisista” está em toda parte hoje em dia e é usado em demasia até certo ponto. Mas o que realmente significa ser um narcisista? O narcisismo envolve muito mais do que apenas ser um idiota egocêntrico. Continue lendo para aprender mais sobre o transtorno de personalidade narcisista e quem pode, na verdade, ser chamado de…

Imagine isto: você está aconchegado com seu parceiro quando seu estômago começa a roncar e uma laranja chama seu nome. Você casualmente pede ao seu aperto principal para pegar uma na cozinha, e eles retornam prontamente com a laranja na mão… descascada. (Dun, dun dun.) Você se pergunta: eles não sabem que eu também queria descascar? Ou pior, meu relacionamento está…

É uma sensação incrível finalmente estar em um relacionamento íntimo. Mas pode ser muito doloroso quando começa a perceber que ele pode estar usando você apenas para sexo. Na tentativa de adiar esse pensamento, você pode ficar tentado a pensar: “Bem, é claro, uma vida sexual saudável é uma parte crucial de qualquer boa parceria,…

Pássaros da mesma pena voam juntos. Bem, isso pode ser verdade no mundo aviário, mas, infelizmente, nem sempre funciona assim na terra dos relacionamentos comprometidos e de longo prazo. Ok, vou lhe dizer uma coisa: pode ser verdade que, em nossa busca pela Pessoa Certa, acabemos gravitando em torno de parceiros em potencial que são…

Em um relacionamento, as palavras transmitem muitos significados. Eles podem ser diretos ou sutis. Eles podem mostrar amor ou ódio. O tom de voz da pessoa que diz as palavras pode promover harmonia ou hostilidade. Para reformular uma máxima que circula hoje em dia: “As palavras importam”. Para melhorar suas habilidades de comunicação, existem certas…

Ao nos conectarmos com o parceiro que amamos, tentamos nos comunicar bem. Sabemos que uma boa comunicação é essencial para manter um casamento forte e feliz. Também entendemos que manter as coisas positivas reduz o conflito que os casais vivenciam. Querer se comunicar bem e fazer isso são duas coisas diferentes. Uma conexão forte com…

Quando Lauren,* 29 anos, se apaixonou por um colega de trabalho, ela começou a ir para o escritório não apenas na hora certa, mas mais cedo . Lauren, uma pessoa autoproclamada cronicamente atrasada que trabalha com recursos humanos em Washington, DC, diz a SELF que apenas a presença de uma paixão matinal que “não dava a mínima”…

Faz sentido presumir que estar em um relacionamento sério afastaria a solidão . Quando você está em parceria, você sempre tem alguém com quem confiar, confiar e desabafar no final de um dia chato. Sem mencionar que a cultura pop ocidental – incluindo praticamente todas as comédias românticas – nos alimenta constantemente a ideia de que “aquele”…

Não importa o quanto você ama seu parceiro, provavelmente há uma ou duas – ok, talvez quatro ou cinco – pequenas coisas que ele faz que o deixam maluco. Talvez sua paciência se esgote a cada gole alto e desagradável de sua água com gás. Ou talvez você queira jogar o precioso telefone do outro…

Apesar de nossas melhores intenções, a maioria de nós nem sempre é a melhor ouvinte – mas, em nossa defesa, não é exatamente fácil dar atenção total a alguém. Estamos constantemente distraídos por pings e dings de nossos dispositivos, por um lado. E também é um instinto humano natural querer se relacionar com outras pessoas e ajudar…

Estar perto dos pais às vezes pode fazer com que você (tudo bem, eu) volte ao seu eu adolescente angustiado. Os relacionamentos mãe-filha são conhecidos por serem particularmente complicados, mas qualquer relacionamento entre um filho adulto e seus pais tem o potencial de trazer à tona alguns sentimentos . Afinal, há uma razão pela qual a bagagem pai-filho é…

Como qualquer pessoa que já passou por isso sabe, não existe um livro de regras sobre como superar um rompimento . Você pode recorrer a assistir The Holiday ou Midsommar uma, duas – ok, cinco – vezes, esperando que isso conserte magicamente seu coração partido, mas lamentar a perda de um relacionamento não é tão simples assim. Envolve uma montanha-russa de emoções, e…

Durante o primeiro ano de pandemia, contei os minutos até poder deitar na cama. Mas todas as noites, por mais exausto que me sentisse, ficava acordado para me entregar a um prazer culposo que era melhor desfrutar sozinho: uma hora de TV e meu telefone. Recentemente, quando a resolução de Ano Novo do meu marido…

Você combinou e agora está sentado cara a cara. Você estava animado, mas então sua mente pensa: Por que ele está sentado assim? Ou estou sendo engraçado o suficiente? O que fazemos, no meio do caminho, com nossos pensamentos intrusivos? A psicóloga clínica licenciada e professora Alexandra H. Solomon , PhD, ajuda as pessoas a desenvolver e desenvolver a autoconsciência…

Agora que você está centrado e seu parceiro atento, siga as quatro etapas da roda de feedback: o que aconteceu, o que você inventou, como se sentiu e, finalmente, o que gostaria agora. Quando nossos filhos eram pequenos, Belinda poderia ter me dito, por exemplo: 1. Terry, você disse que chegaria em casa às seis…

O terapeuta familiar de classe mundial Terry Real , fundador do Relational Life Institute e autor de pilhas de livros sobre casamento, é conhecido por ajudar casais que enfrentam obstáculos realmente difíceis – as pessoas muitas vezes o procuram à beira do divórcio e emergem de seu relacionamento. escritório reconectado e reengajado. Seu novo livro da goop…