A questão mais importante da sua vida

Todo mundo gostaria disso – é fácil gostar disso.

Se eu lhe perguntar: “O que você quer da vida?” e você diz algo como: “Quero ser feliz e ter uma ótima família e um trabalho que eu goste”, é tão onipresente que nem significa nada.

Uma questão mais interessante — uma questão que talvez você nunca tenha considerado antes — é que tipo de dor você deseja em sua vida? Pelo que você está disposto a lutar? Porque isso parece ser um determinante maior de como nossas vidas serão.

Que dor você quer na sua vida? Pelo que você está disposto a lutar?

Todo mundo quer ter um emprego incrível e independência financeira – mas nem todo mundo quer sofrer com semanas de trabalho de 60 horas, longos deslocamentos e papelada desagradável, para navegar em hierarquias corporativas arbitrárias e nos confins blasé de um inferno infinito de cubículos. As pessoas querem ser ricas sem riscos , sem sacrifícios, sem a gratificação atrasada necessária para acumular riqueza . 

Todo mundo quer ter um ótimo sexo e um relacionamento incrível – mas nem todo mundo está disposto a passar por conversas difíceis, silêncios constrangedores, sentimentos feridos e psicodrama emocional para chegar lá.

Eles vêem a dor como algo objetivamente negativo que deve ser evitado a todo custo, enquanto a realidade é muito mais sutil. Como abordo extensivamente em meu Curso de Resiliência na Assinatura Premium de Mark Manson , todos nós somos capazes de – e eu diria que somos responsáveis ​​por – atribuir significado à nossa dor, e isso pode realmente dar um propósito à nossa vida.

Mas a maioria das pessoas não percebe isso. E então eles se acomodam. Eles se acomodam e se perguntam “E se?” por anos e anos até que a pergunta se transforme em “E se?” em “Foi isso?” E quando os advogados vão para casa e o cheque da pensão alimentícia está no correio, eles dizem: “Para que foi isso?” Se não fosse pelos seus padrões e expectativas reduzidos há 20 anos, então para quê?

A felicidade requer luta . O positivo é o efeito colateral de lidar com o negativo. Você só pode evitar experiências negativas por um certo tempo antes que elas voltem à vida. 

No cerne de todo comportamento humano, nossas necessidades são mais ou menos semelhantes. A experiência positiva é fácil de lidar. É uma experiência negativa contra a qual todos nós, por definição, lutamos. Portanto, o que obtemos na vida não é determinado pelos bons sentimentos que desejamos, mas pelos sentimentos ruins que estamos dispostos e somos capazes de sustentar para nos levar a esses bons sentimentos.

O que obtemos da vida não é determinado pelos bons sentimentos que desejamos, mas pelos sentimentos ruins que estamos dispostos e somos capazes de sustentar para nos levar a esses bons sentimentos.

As pessoas querem um físico incrível. Mas você não acaba com um, a menos que aprecie legitimamente a dor e o estresse físico que advém de viver dentro de uma academia por horas e horas,  a menos que você goste de calcular e calibrar os alimentos que ingere , planejando sua vida em pequenos pratos. porções dimensionadas. 

As pessoas desejam iniciar seu próprio negócio ou tornar-se financeiramente independentes. Mas você não se torna um empreendedor de sucesso a menos que encontre uma maneira de avaliar o risco, a incerteza, os fracassos repetidos e trabalhe horas insanas em algo que você não tem ideia se terá ou não sucesso.

As pessoas querem um parceiro, um cônjuge. Mas você não acaba atraindo alguém incrível sem apreciar a turbulência emocional que surge ao resistir às rejeições, ao construir a tensão sexual que nunca é liberada e ao olhar fixamente para um telefone que nunca toca. Faz parte do jogo do amor. Você não pode vencer se não jogar.

O que determina o seu sucesso não é “O que você quer aproveitar?” A questão é: “Que dor você deseja suportar?” A qualidade da sua vida não é determinada pela qualidade das suas experiências positivas, mas pela qualidade das suas experiências negativas. E ser bom em lidar com experiências negativas é ser bom em lidar com a vida.

Ficar bom em lidar com experiências negativas é ficar bom em lidar com a vida.

Há muitos conselhos ruins por aí que dizem: “Você só precisa querer o suficiente!”

Todo mundo quer alguma coisa. E todo mundo quer alguma coisa o suficiente . Eles simplesmente não têm consciência do que querem, ou melhor, do que querem “o suficiente”.

Porque se você quer os benefícios de algo na vida, também precisa querer os custos . Se você quer o corpo de praia, tem que querer o suor, as dores, as madrugadas e as dores da fome. Se você quer o iate, também precisa querer as madrugadas, os negócios arriscados e a possibilidade de irritar uma pessoa ou dez mil.

Se você deseja algo mês após mês, ano após ano, mas nada acontece e você nunca chega perto disso, então talvez o que você realmente queira seja uma fantasia , uma idealização, uma imagem, uma falsa promessa. Talvez o que você quer não seja o que você quer – você apenas gosta de querer. Talvez você realmente não queira isso.

Às vezes pergunto às pessoas: “Como você escolhe sofrer?” Essas pessoas inclinam a cabeça e olham para mim como se eu tivesse doze narizes. 

Mas pergunto porque isso me diz muito mais sobre você do que seus desejos e fantasias. Porque você tem que escolher alguma coisa. Você não pode ter uma vida sem dor. Nem tudo podem ser rosas e unicórnios.

E, em última análise, essa é a questão difícil que importa. O prazer é uma pergunta fácil. E quase todos nós temos respostas semelhantes. A questão mais interessante é a dor.

Qual é a dor que você deseja suportar?

Essa resposta realmente o levará a algum lugar . É a pergunta que pode mudar a sua vida . É o que faz de mim, eu e você, você. É o que nos define e nos separa e, em última análise, nos une.

Durante a maior parte da minha adolescência e início da vida adulta, fantasiei ser músico – uma estrela do rock, em particular. Qualquer música de guitarra foda que eu ouvisse, eu sempre fechava os olhos e me imaginava no palco tocando para os gritos da multidão, as pessoas enlouquecendo completamente com meu doce toque de dedo.

Essa fantasia poderia me manter ocupado por horas a fio. A fantasia continuou durante a faculdade, mesmo depois que abandonei a escola de música e parei de tocar seriamente.

Mas mesmo assim nunca foi uma questão de se algum dia eu tocaria para uma multidão gritando, mas quando … Eu estava ganhando tempo antes de poder investir a quantidade adequada de tempo e esforço para chegar lá e fazer funcionar. Primeiro, eu precisava terminar a escola. Então, eu precisava ganhar dinheiro. Então, eu precisava encontrar tempo. Então nada.

Apesar de fantasiar sobre isso durante mais da metade da minha vida, a realidade nunca chegou. E levei muito tempo e muitas experiências negativas para finalmente descobrir o porquê: eu realmente não queria isso.

Fiquei apaixonado pelo resultado – a imagem minha no palco, as pessoas torcendo, eu dançando, colocando meu coração no que estou tocando – mas não estava apaixonado pelo processo. E por causa disso, falhei nisso. Repetidamente. Inferno, eu nem tentei o suficiente para falhar nisso. Eu quase não tentei.

O trabalho penoso diário de praticar, a logística de encontrar um grupo e ensaiar, a dor de encontrar shows e realmente fazer com que as pessoas apareçam e se importem. As cordas quebradas, o amplificador valvulado estourado, transportando 40 quilos de equipamento para os ensaios sem carro.

É a montanha dos sonhos e uma subida de quilômetros de altura até o topo. E o que demorei a descobrir foi que não gostava muito de escalar. Eu só gostava de imaginar o topo.

Nossa cultura me diria que de alguma forma eu falhei, que sou um desistente ou um perdedor. A autoajuda diria que ou não fui corajoso o suficiente, determinado o suficiente ou não acreditei o suficiente em mim mesmo.  O público empreendedor/start-up me diria que eu me acovardei diante do meu sonho e cedi ao meu condicionamento social convencional.  Me disseram para fazer afirmações ⁸ ou participar de um grupo idealizador ou manifesto, ou algo assim.

Mas a verdade é muito menos interessante do que isso: pensei que queria alguma coisa, mas descobri que não queria. Fim da história.

Eu queria a recompensa e não a luta. Eu queria o resultado e não o processo. Eu estava apaixonado não pela luta, mas apenas pela vitória.

E a vida não funciona assim .

Quem você é é definido pelos valores pelos quais você está disposto a lutar . Quem gosta das lutas de uma academia é quem fica em boa forma.  As pessoas que gostam de longas semanas de trabalho e da política da hierarquia corporativa são as que sobem nela. As pessoas que gostam do estresse e da incerteza da vida faminta de um artista são, em última análise, aquelas que a vivem e conseguem.

Este não é um apelo à força de vontade ou “coragem”.  Esta não é outra advertência de “sem dor, não há ganho”. 

Este é o componente mais simples e básico da vida: nossas lutas determinam nossos sucessos. Então, amigo, escolha suas lutas com sabedoria.