Natural e repleto de nutrientes, este suco de cenoura com laranja e espinafre tem um delicioso sabor sem igual!
Suco de Cenoura com Laranja e Espinafre
Serve
2
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimentominutos
Com este suco de cenoura com laranja e espinafre você garante uma bebida saborosa e super saudável!
Ingredientes
2 laranjas
1 cenoura média
1 xícara (chá) de espinafre
300 ml de água gelada
Modo de preparo
- Descasque as laranjas e descarte a parte branca de dentro para não amargar o suco, bem como o meio e as sementes, e pique as frutas.
- Descarte as pontas das cenouras, corte-as em rodelas, transfira para um liquidificador e acrescente as laranjas.
- Adicione a água, bata por 1 minuto e coe o suco com uma peneira ou pule esta etapa se preferir.
- Devolva o suco ao liquidificador, coloque o espinafre lavado e bata por mais 1 minuto.
- Sirva o suco de cenoura com laranja e espinafre em copos ou taças de sua preferência.
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