As prateleiras estão cheias de livros tentando explicar os sexos uns aos outros. Apesar do que alguns querem acreditar, temos nossas diferenças.
Um livro, em particular, é 10 coisas que toda mulher precisa saber sobre os homens, de Sabrina Alexis e Eric Charles – descrito como “um guia honesto e não açucarado para entender os homens e decifrar seu código”. Escrito pelos fundadores do site de relacionamento extremamente amado A New Mode, ele dá uma análise da psique masculina e identifica cenários de relacionamento comuns para homens e mulheres.
E realmente, não há nada de ruim nas diferenças entre homens e mulheres. Não se trata de melhor ou pior. É apenas o que é.
Quando se trata de homens e mulheres , há variações estatisticamente significativas nas médias físicas, como percentual de gordura corporal, altura, tom de voz, força da parte superior do corpo, idade média da puberdade e variações psicológicas nos níveis médios de empatia, agressão, vulnerabilidade a depressão e correr riscos (entre muitas outras coisas).
Hoje, é quase um tabu sugerir que homens e mulheres têm diferenças inerentes. Algumas pessoas acreditam que somos todos tábulas em branco que são apenas influenciados por nosso ambiente e construções de gênero reforçadas pela sociedade e que a natureza não desempenha um papel.
Não concordo com essa linha de pensamento. Acredito que a natureza e a criação desempenham um papel na forma como os indivíduos se expressam no mundo.
Se pudermos aceitar o fato de que existem diferenças estatisticamente significativas entre homens e mulheres, e até mesmo ficar curiosos para entender algumas dessas diferenças, podemos criar grandes avanços na forma como nos relacionamos uns com os outros.
Mais especificamente, pode dar aos seus relacionamentos românticos mais fluxo, harmonia, prazer e sucesso a longo prazo.
O problema é que tentamos projetar nossa lógica intuitiva e mapas emocionais em outras pessoas para ajudar a entender seu comportamento. Esta é uma parte necessária do belo dom humano da empatia.
Mas se a mente da outra pessoa funciona de maneiras diferentes, isso cria um conflito entre nós quando fazemos suposições ou criamos expectativas, de como o outro deve pensar e se comportar, de acordo com a nossa própria realidade interna. Algumas dessas diferenças simplesmente não podem ser explicadas sem entrar totalmente na consciência do outro.
Mesmo dentro de nossos próprios corpos, a maioria de nós nem mesmo tem consciência de como nossas mentes estão funcionando. Fazemos todos os tipos de racionalizações ad hoc, mas as verdadeiras forças motivadoras muitas vezes estão ocultas de nossa consciência.
Então, muitos dos pontos que vou compartilhar com você sobre os homens também serão uma surpresa para eles.
Se você é uma mulher que quer entender melhor os homens, aplicar esses insights fará com que você pareça um unicórnio. Você será capaz de intuir e entender magicamente algumas das necessidades mais profundas de seu homem antes mesmo que ele as conheça. Você também começará a se sentir muito mais à vontade em namoros e relacionamentos.
Tentar entender os homens simplesmente para finalmente ter o amor que deseja só leva à confusão e explica por que você fica acordada à noite. É hora de parar de perder tempo com relacionamentos sem saída que o deixam emocionalmente esgotado e se concentrar nos componentes de um relacionamento que melhoram seu vínculo.
Cada mulher quer algo diferente em um homem, mas a maioria das mulheres pode concordar que um homem que é empático, estável, compassivo, vulnerável com ela e receptivo é muito mais atraente. Na verdade, as cinco principais coisas que as mulheres procuram nos homens são honestidade, gentileza, respeito, amor incondicional e senso de humor.
Então, por que não assumir o mesmo no inverso? É exatamente o que as mulheres devem fazer para os homens também.
Embora os homens possam hesitar em se comunicar abertamente, essa é a coisa mais importante que um cara deseja em um relacionamento; a comunicação é uma parte essencial dos relacionamentos como um todo. Uma mulher que pode comunicar suas necessidades sem assumir que ele sabe? Bem, essa é uma mulher que ele provavelmente manterá por perto.
Em caso de dúvida, retorne ao colapso da psique masculina para encontrar o caminho em torno de cenários de relacionamento comuns que podem causar problemas. E, em vez disso, aprenda o que o motiva.
Aqui estão 8 coisas vitais que toda mulher deve saber sobre os homens:
1. É difícil superar o condicionamento social para chorar na sua frente
A maioria dos homens trabalhou por tanto tempo e tão arduamente para afastar nossa tristeza que muitas vezes nem conseguimos senti-la até atingir o ponto de ruptura. A natureza da repressão é que ela acontece automaticamente, muito abaixo da percepção consciente. É algo que a mente e o corpo aprenderam a fazer por conta própria e é muito difícil de ignorar.
Os homens são ensinados a serem fortes uns pelos outros, ou serão condenados ao ostracismo e ridicularizados. Mas também levamos 10 vezes mais para sermos fortes para as mulheres. Queremos parecer inabaláveis, capazes, robustos, duráveis e confiáveis (e não, chorar não anula nenhuma das coisas dessa lista. Se alguma coisa, apenas aumenta).
Você pode ter se perguntado se seu homem está um pouco entorpecido, fechado ou evitando seus sentimentos. Ou talvez você estivesse simplesmente confuso sobre as reações dele em momentos dolorosos ou dolorosos. Isso pode muito bem ser o caso. Mas saiba que ele está fazendo o melhor que pode dentro de seu condicionamento emocional.
A maioria dos homens relata que é muito mais fácil chorar na frente de homens (depois que eles construíram a confiança inicial) do que com uma amante. Isso se deve principalmente à dinâmica que acabei de mencionar. Queremos salvar a face e ser respeitados entre nossos irmãos, mas a dor inconsciente de ser rejeitado por nosso parceiro (também conhecida como marca psicológica de nossa mãe) pode ser muito mais assustadora de enfrentar.
Então, muitas vezes vamos nos fechar um pouco mais ao seu redor. Torna-se mais difícil acessar e admitir nossos sentimentos mais vulneráveis.
Na superfície, quando um homem está batendo contra este bloco, várias coisas podem estar acontecendo. Ele pode estar agindo de forma passiva, fechado ou indiferente. Ele também pode escorregar para uma agressão mais ativa (como defensiva ou grosseria) como meio de autoproteção e evitação.
Qualquer que seja o tipo de tática de evitação emocional que ele implemente, é provável que sua mente consciente não esteja ciente delas (no início). Leva tempo para mapear os fios, desconectá-los e reconectar os corretos.
Mas se ele se esforçou para se familiarizar com suas reações e reconhecer como seu corpo se sente quando está desligando as emoções, ele será capaz de se comunicar quando sentir isso acontecendo. Dê a ele algum tempo para que seu sistema nervoso se acalme e ele poderá compartilhar mais abertamente em questão de minutos ou horas.
2. Os homens colocam muita pressão em si mesmos para realizar
Chame isso de condicionamento social e/ou conexão evolutiva, mas nosso senso padrão de masculinidade está fortemente ligado ao nosso desempenho sexual com mulheres. Da mesma forma que queremos administrar suas percepções sobre nós, controlando nossas emoções e não chorando, também somos obcecados por sua aprovação e validação no quarto.
Logo no início, aprendemos que um homem de verdade deve ser o melhor parceiro sexual que ela já teve. Depois de qual trabalho ele trabalha e quanto ganha, é com quantas mulheres ele dorme (e quão bem ele faz isso) que define seu status de masculinidade.
Não importa o quão durão, legal ou arrogante ele pareça na superfície – e mesmo que ele tenha feito algum trabalho interno sobre isso – ele ainda se preocupa com o que você acha que ele faz. Esta é provavelmente a área onde nossos egos são mais frágeis.
Se você notou que seu homem se fecha enquanto você está dando feedback sexual, ou oferecendo orientação, ou qualquer coisa que possa ser considerada insatisfação ou crítica, essa sensibilidade geralmente é o motivo.
Eu até conheci vários homens que me disseram que terminaram com suas parceiras depois que terminaram muito rápido porque não queriam dar a ela a oportunidade de envergonhá-lo por isso (como se ele já estivesse se envergonhando, em sua própria mente ).
A maioria dos homens já tende a se comunicar muito pouco durante o sexo porque está tentando “ser homem” e “sabe-tudo”. Ele quer que você pense que ele já sabe exatamente o que está fazendo. Quando você está com um homem que pergunta abertamente no momento do que você gosta e o que é bom, geralmente é um sinal de que ele é um amante mais evoluído e superou um pouco esse condicionamento.
Então, quando gostar de algo: conta pra gente. Isso nos encherá de orgulho e alegria. E quando você quiser algo diferente, tente formular como: “Querido, eu adoraria se…” e continue com uma afirmação positiva. Isso não apenas intensificará sua energia e confiança, mas também o treinará para saber do que você gosta.
No nível do ego, somos flores delicadas. Queremos agradá-lo, mas não queremos nos sentir inadequados. Aceitaremos bem a direção se ela estiver emoldurada com entusiasmo e a promessa de excitá-lo ou agradá-lo mais plenamente.
E se você consistentemente dá feedback ao seu amante sobre o que você gostaria mais, e eles não agem para priorizar seu prazer, bem… um tipo diferente de conversa pode ser necessário.
3. Os homens ainda se sentirão atraídos por outras mulheres, mas isso não significa nada
Este é um ponto comum de discórdia em relacionamentos monogâmicos. Tanta pressão é criada quando qualquer pessoa finge que não deveria mais se sentir atraída por outras pessoas.
Mesmo o homem mais evoluído e leal do planeta, que está em um relacionamento monogâmico, ficará excitado por outras mulheres. Ele nunca trapacearia ou cruzaria quaisquer limites, mas ainda é cativado e energizado pelo feminino em suas muitas formas.
Agora, para ser claro, excitado não significa que, se ele der uma olhada rápida em uma mulher atraente, terá uma ereção imediata e desejará estar com ela e não com você. De jeito nenhum. Mas pense assim.
Imagine que você está sentado à mesa de um restaurante e está comendo sua sobremesa favorita em todo o mundo. É delicioso. É tão bom na sua boca. Você está completamente feliz com isso. E então um garçom passa com uma bandeja de outros tipos de sobremesa e chama sua atenção por um breve momento.
Isso não significa que você gostaria de poder negociar. Você não quer negociar. Mas você ainda olha. E o fato de você ter olhado não significa nada sobre o seu nível de satisfação com a sobremesa que tem à sua frente.
Em última análise, é apenas um sinal de que ele é vital e vivo. Honestamente, eu suspeitaria de qualquer homem que afirme sentir-se atraído apenas por sua única parceira. Porque é provável que ele seja um BS-er ou simplesmente desconectado de si mesmo.
Ele vai olhar para outras mulheres de vez em quando. É perfeitamente normal e não significa nada sobre o interesse e amor dele por você. Ambas as atrações podem existir ao mesmo tempo. Aquele que ele tem com você sempre será o mais importante para ele.
Esta mensagem de “atrações estão bem” é, obviamente, assumindo que o homem é maduro, funcional e autoconsciente . Se ele está olhando para as mulheres por mais do que um breve momento, ou se perdendo em sua cabeça e fantasiando em sua mente durante o sexo, na medida em que você realmente sente a falta de presença dele com você, então, por favor, traga isso à tona. com ele diretamente e deixe-o saber como você se sente quando isso acontece.
Mas o homem mais saudável, centrado e equilibrado terá esses sentimentos surgindo. Ele é capaz de entender isso e mantê-los sob controle.
4. Os homens precisam de tempo para fazer a transição de suas mentes quando chegam em casa
A maioria dos homens precisa de espaço e quietude para se ajustar e estar totalmente presente em um novo ambiente. Especialmente se estivermos voltando para casa de um ambiente de alto estresse ou alto estímulo, como o local de trabalho, pode levar pelo menos 15 minutos para “chegar” e mudar de marcha para deixar tudo correr do dia de trabalho.
Se você o cercar um pouco cedo demais, ele pode liberar uma energia fria e distante. É porque ele sutilmente se sente oprimido e invadido. Ele quer se conectar com você, só precisa de um tempinho. Após uma pequena reinicialização, ele poderá manter espaço e ouvir, conversar e estar mais disponível para conexão física.
Alguns caras poderão entrar pela porta e iniciar uma conversa. Mas, geralmente, ele apreciará a oportunidade de experimentar um pouco de espaço na frente.
Se você começar a experimentar dar a ele esse amortecedor quando ele entrar pela porta, provavelmente começará a perceber que ele se aproxima de você com mais frequência, envolvendo os braços em volta de você, distribuindo beijos e, geralmente, fazendo mais lances para atenção e conexão.
5. Os homens veem você como uma deusa da essência feminina ou uma distração que os afasta de seu trabalho
Nem todo homem sabe disso, mas o aspecto mais importante de sua vida é sua missão e propósito.
Quando ele está em seu caminho, ele sente um fluxo de amor e adoração por sua mulher. Mas quando ele se sente sufocado e distraído (mesmo quando é sua própria culpa), esses sentimentos se transformam em ressentimento e repulsa. Ele projetará sua insatisfação com seu relacionamento com seu trabalho em você, mesmo quando você não fez nada para distraí-lo intencionalmente ou desviá-lo de seu centro.
Sem tempo, espaço e coração suficientes colocados em seu trabalho, seu relacionamento e a percepção de sua mulher sofrerão muito. Algo que prejudica a questão aqui são as falsas idéias de “amor Disney” com as quais todos nós sofremos uma lavagem cerebral.
Através da mídia, somos sutilmente ensinados que um relacionamento romântico e encontrar sua alma gêmea é a maior conquista humana. É suposto ser o maior e dramático ponto focal de toda a nossa vida.
Mas esse não é o caso, especialmente para os homens. Amamos profundamente nossos parceiros e famílias. Mas se nossa missão for sacrificada por tudo isso, nossa vitalidade e felicidade serão prejudicadas.
Algo que costumo dizer aos meus clientes do sexo masculino é que ela pode ser a pessoa favorita deles, mas não o favorito deles. Em outras palavras, se um homem faz de sua mulher o centro de seu universo, esta é uma passagem só de ida para um pesadelo co-dependente e, como resultado, ele nunca se sentirá fundamentado em si mesmo (e ela acabará crescendo para ressente sua falta de direção fora de seu relacionamento de qualquer maneira).
Em última análise, um homem anseia secretamente por uma mulher que apoie seu crescimento e aventura e que respeite os limites de sua energia. Quer ele tenha estabelecido limites ou não, ele sempre vai adorar ouvi-la dizer algo como: “Deixe-me saber se você precisar de um tempo sozinho para fazer as coisas. Quero ter certeza de que você está fazendo o que te deixa feliz.”
Porque, no final das contas, independentemente do sexo, estamos todos apenas procurando crescer em nossas vidas, lado a lado, em amor e harmonia! Termine o sermão.
6. Os homens temem o compromisso no relacionamento porque valorizam a liberdade acima de tudo
É preciso muito trabalho interno para gerenciar com maestria relacionamentos de longo prazo. Isso é particularmente difícil para os homens, por causa de seu profundo desejo interior de liberdade.
Sem limites fortes e muita autoconsciência, os relacionamentos sempre parecerão uma armadilha arriscada, que pode retê-lo e fazê-lo se sentir constrangido, temendo que acabe tendo um impacto negativo em sua vida.
É natural que as mulheres desejem um pouco mais de conexão e tempo de qualidade do que o homem. É apenas a natureza do feminino (como a energia feminina em qualquer pessoa, que sempre prioriza o amor e a conexão).
A maneira de fazer com que ele se comprometa profundamente com você é primeiro certificar-se de que ele está em contato com o propósito de sua vida e, então, ser uma pessoa que o apóia na realização de seu propósito. Uma vez que ele veja você como um aliado genuíno e óbvio para ele entrar em seu poder, ele será capaz de se comprometer profundamente com você. Ele nunca vai querer deixar você ir.
Nos estágios iniciais, não se apresse. Os relógios internos das mulheres e os cronogramas para aumentar o comprometimento são muitas vezes diferentes dos homens. Compartilhe sua verdade e sentimentos sem aplicar nenhuma pressão, quando puder.
A melhor maneira de começar é divulgar seu interesse, mas, no final das contas, geralmente é melhor deixar que ele escolha você e “torná-lo oficial”.
Se ele estiver em contato consigo mesmo e com sua masculinidade, ele conseguirá. Mas se ele obviamente está demorando demais e não retribuindo respeito mútuo , carinho, cuidado ou atendendo a necessidades razoáveis, então ele não é capaz de escolher uma mulher com maturidade neste momento de sua vida (o que não diz nada sobre você e sua amabilidade).
À medida que as coisas progridem, mantenha o tempo em seu relacionamento onde vocês estão separados. Tanto os homens quanto as mulheres precisam aceitar o fato de que o tempo e as viagens distantes são incrivelmente saudáveis para você. Observe quaisquer inseguranças e ansiedade que possam surgir em torno disso, ou questione a premissa, ou se preocupe com a possibilidade de isso levar à trapaça.
Porque em bons relacionamentos, quando terminamos nosso trabalho de cura, o oposto é verdadeiro. O homem terá tanta gratidão e será preenchido pelo espaço e pelo tempo sozinho, que valorizará ainda mais o relacionamento e se mostrará o melhor parceiro que poderia ser.
7. Os homens têm medo das mulheres por causa de sua imensidão
A energia feminina pode consumir tudo para um homem que não está fundamentado em seu núcleo masculino. Estar em um relacionamento pode realmente parecer que ele está sendo engolido inteiro.
Os homens querem agradá-lo (embora, talvez demais). Queremos o seu calor. Queremos o seu amor. Você traz tanta beleza e leveza para nossas vidas. E precisamos dessa conexão. Mas é por isso que podemos temer o compromisso de relacionamento: porque experimentamos nossas próprias tendências de ceder a você e nos perder no relacionamento.
Podemos facilmente deixar nosso desejo de agradá-lo dominar nossa própria verdade, necessidades e desejos. No campo de uma mulher que nos atrai, tendemos a perder nosso senso de centro e direção.
Também podemos conter nossa vantagem e deixar de ser tão auto-expressos como normalmente seríamos. Esta é uma característica comum entre os homens das gerações mais jovens, porque fomos ensinados que não é bom ter personalidades mais ousadas e assertivas. E definitivamente não é bom trazer essa energia para as mulheres (mesmo que seja o que você deseja profundamente de nós).
Com o tempo, esses pequenos compromissos e retenções se acumularão e farão uma de duas coisas. Isso criará uma força repulsiva para longe da mulher porque ele não consegue lidar com isso, ou fará com que ele se encolha energeticamente e se desligue, deixando-o sentado à margem de sua vida.
Em sua mente, pode começar a parecer que a mulher é a razão pela qual ele não se sente poderoso e livre. E se ele está se submetendo a uma mulher que é legitimamente um pouco autoritária e manipuladora, então sim, isso pode ser um fator. Mas geralmente são os próprios padrões de comportamento e relacionamento do homem que são a causa.
Para ser claro, não estou lhe dando uma desculpa para derrubá-lo. Estou dando a você uma consciência com a qual trabalhar para apoiá-lo.
Reconheça sua imensidão na vida dele. Se você não levar isso em consideração e simplesmente administrar seu relacionamento com rotinas e comportamentos padrão, acabará com um parceiro menos poderoso e uma conexão geral do que poderia ter.
Dê-lhe espaço, encoraje-o a ser totalmente expresso, honesto e poderoso; encoraje-o a se conectar com os outros homens em sua vida e apoie-o em seu propósito.
8. Somente um homem em todo o seu poder poderá estar com você em todo o seu poder
Se um homem não passou tempo integrando seu relacionamento com sua masculinidade, ele não será capaz de estar totalmente com você sem projetar seus medos e sombras sobre você. Somente um homem que fez seu trabalho de transição de menino para homem será capaz de lidar com uma mulher em todo o seu poder.
Para estar com uma mulher poderosa e totalmente expressa, um homem precisa ser capaz de se manter em pé e usar sua voz. Ele precisa estar em contato com suas necessidades flutuantes e a missão de sua vida, e ser forte o suficiente em seu núcleo masculino para falar e honrá-los.
Às vezes, essa auto-expressão inevitavelmente levará a um conflito ou conflito de desejos. E ele deve ser capaz de lidar com o desconforto temporário de se comunicar nesses momentos para chegar a uma solução.
Ao mesmo tempo, você também deve se sentir confortável com esses momentos e saber que eles estão trazendo vocês dois para dentro de seus eus superiores.
Um dos maiores padrões que vemos nos rapazes de hoje é que eles estão lutando com a energia de “abandono”. Eles estão bem atrás das mulheres em termos acadêmicos. Eles não têm certeza de seu lugar na sociedade. Eles são leais às mulheres e apóiam seu empoderamento, mas (para alguns homens) de maneira disfuncional – às custas de seu próprio senso de bem-estar.
O homem médio hoje é menos em seu verdadeiro poder masculino , mas as marés estão mudando. Os movimentos estão acontecendo. Com algumas grandes mudanças culturais em retrospectiva, somos capazes de ver com mais clareza como esses efeitos e nossas respostas a eles não estão nos servindo e começando a nos conectar com o que nos serve.
Se você pudesse tirar duas lições práticas, fundamentais e acionáveis sobre os homens de toda esta obra, seria que eles precisam de espaço e apoio no trabalho de suas vidas. Se você for capaz de apoiá-lo na satisfação dessas necessidades, você o verá se transformar diante de seus olhos e estará mais comprometido com você do que jamais esteve com qualquer mulher em toda a sua vida.
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