Saborosa fonte de nutrientes, o suco de inhame com laranja conquista facilmente com sua textura e sabor únicos!
Suco de Inhame com Laranja
Serve
2
porçõesTempo de preparo
15
minutosTempo de cozimentominutos
A combinação dos ingredientes do suco de inhame com laranja traz inúmeros benefícios para a nossa saúde!
Ingredientes
2 laranjas
1 inhame pequeno
300 ml de água mineral gelada
Modo de preparo
- Descasque o inhame, corte-os em pedaços pequenos e coloque em uma vasilha.
- Adicione água mineral até cobrir e deixe na geladeira por pelo menos 8 horas (se preferir cozinhe em uma panela com água fervente por 5 minutos).
- Descarte toda a água, lave bem os pedaços de inhame e reserve.
- Descasque as laranjas e retire a parte branca de dentro da casca. Corte-as e retire a parte do meio e as sementes.
- Coloque metade do inhame em um liquidificador, adicione as laranjas e a água gelada.
- Bata por 1 minuto e o suco de inhame com laranja está pronto para servir.
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