Deliciosa e simples de fazer, esta vitamina de banana, maçã e aveia tem sabor de quero mais!
Vitamina de Banana, Maçã e Aveia
Serve
2
porçõesTempo de preparo
5
minutosTempo de cozimentominutos
Desfrute dos benefícios e do sabor desta vitamina de banana, maçã e aveia!
Ingredientes
1 maçã
2 bananas
250ml de leite ou água
2 colheres (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de mel (opcional)
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador as bananas picadas, a maçã picada sem as sementes, a aveia, a leite ou a água o mel.
- Tampe o aparelho e bata os ingredientes até formar uma mistura cremosa e homogênea.
- Sirva a vitamina em um copo de sua preferência e consuma preferencialmente logo após o preparo.
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